水温适宜
黑枸杞所含有效成分原花青素怕热,水温过高会影响其功效,建议55度以下温水冲泡饮用。
忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与黑枸杞同服时会影响人体黑枸杞中有效成分的吸收,减低其效果效。较好在服药 2~3小时后再喝。
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